Mitt årsord för 2014

Monnah inspirerade mig att börja med årsord för första gången 2012. Då kopierade jag hennes LYFTA och la till EXTREMT KUL. Jag fyllde 50 och det var extremt kul och lyfta gjorde både med träningen, vikten och riktigt rejält när jag kastade mig utför det där berget på Haiti!

Årsorden för 2013, ZLATANERA och JAG KAN har som jag tidigare skrivit varit magiska för mig och kanske det första året när jag på riktigt lät orden visa riktningen. De har hjälpt mig att öppna upp för livet! Det är nog också det året jag tagit min livsstilsförändringsresa till nya höjder. Jag är galet stolt över mig själv och otroligt tacksam att jag enträget fortsätter. Den resan tar aldrig slut utan blir en del av mitt sätt att leva. Träning har positionerat sig som en viktig del i mitt liv och det släpper jag aldrig.

Lite svårare var det att välja ord för 2014.  Jag tycker alla som också hakat på "årsordandet" hittar så bra ord. Låt orden komma till dig sa Monnah... Jag bestämde mig för att utmana mig lite mer och bara ha ett ord detta år. Så jag väntade och helt plötsligt stod det klart vilket ord som ska få visa mig riktningen för 2014. Ordet är VÄLJA.

Vi utsätts för eller har förmånen att välja flera gånger varje dag både i stort och i smått. Allt kan vi inte välja, men jag väljer att fokusera på det jag kan påverka.

Att genomföra ett val, att bestämma sig för ett alternativ, att utse, att ta ut, rösta på - det är att välja. Man kan välja ut, välja om, välja på nytt och man kan välja bort.

Jag vill fokusera på att välja och därmed också prioritera sådant som är viktigt för mig, som berikar mig och hjälper mig att utvecklas som person och att på så vis vara mer hälsosam. Att vara hälsosam har blivit väldigt viktigt i mitt liv och för mig innebär det att ha en balans mellan en hälsosam kropp, en hälsosam själ och en hälsosam ande.

Jag vill välja den väg som är bäst för mig, välja om, eller välja på nytt att fortsätta med det som jag märker fungerar bra för mig. Att välja innebär också att våga välja bort det som inte är bra. Det kan vara allt från saker jag gör som inte är bra för mig, eller att mer fokusera på vad jag vill och välja bort det jag inte vill ,till att välja bort relationer som är mindre hälsosamma.

Att medvetet välja tror jag blir hur bra som helst.

Jag läste någonstans att utan planering är vilja bara en önskan, så att välja blir en del av min plan mot att vara mera hälsosam.

Så med förväntan ser jag fram emot 2014, mitt "attväljaår"!

Typ årsbokslut

2013 vilket år!!!
Mina års ord har varit och är fortfarande några dagar till ZLATANERA och JAG KAN och har verkligen präglat mitt år med full kraft! De har funnits där som en konstant påminnelse om riktningen för året.

Jag tror också att det är bra att summera året innan 2014 gör sitt inträde!

2013 var året då jag:

• hållit på med förändring både yrkesmässigt och privat! Gissa om jag utvecklat mig!!!
• blivit bättre på att vara jag och är riktigt stolt för det!
• har jobbat en hel del med mitt personliga ledarskap!
• nådde mitt mål att springa 1 mil för första gången i mitt liv! För mig var det bragdguldsstort!
• klimakteriesvettas både nu och då!
• sprang 15 km på Extremebanan i Ursvik! Jag trodde nästan jag skulle svimma av chock att jag kunde! Jag som inte ens tror att jag kan springa!
• sprang Axa Fjällmaratons korta bana på 13,4 km! Vilken upplevelse! Naturen, sällskapet och tågresan hem som gav tågluffande en ny innebörd! Magiskt!
• midnattsloppet - vilken upplevelse!
• har åkt tunnelbana ett antal gånger i träningskläder!
• har samlat på mig några nya medaljer!
• har shoppingjoggat!
• har gjort en "jagägervägg" hemma!
• har blivit inspirerad av så många fantastiska människor!
• förvånat mig själv gång på gång!
• pannlampat mig hej vilt! Vilken härlig upplevelse det är!
• har varit på löpet och på mittuppslag i Expressen! 
• har köpt en svart skinnjacka i bikerstyle. En yngre kille frågade om jag hade en medelålderskris? Inte ett dugg! Jag tyckte bara att nu var exakt rätt tid att ha en sådan jacka!
• har somnat i fåtöljen många fredagkvällar runt 20-tiden. Osexigt jag vet, men härligt medelålders!
• har asgarvat tillsammans med Drottning Silvia! Fick hänga med henne ca 2h en eftermiddag och det var hur trevligt som helst!
• har haft en del känslomässiga möten både med mig själv och andra!
• gillar att mysa uppför the Hill!
• fortsätter min strävan mot ett mer hälsosamt liv och hålla över tid!
• har piggat upp mig med 7,5 nya högskolepoäng!
• är fantastiskt välsignad med en underbar familj och härliga vänner!
• har fortsatt att vara totalt kär i mig själv!

Kort sagt har det varit ett toppen år för mig på så många vis! Jag har visat för mig själv att jag är en person som kan nå mål och att jag kan vara uthållig! Det är faktiskt en ny upplevelse för mig! Jag tror faktiskt aldrig att jag har satt upp mål på det viset som jag gjort detta året och sedan jobbat som en tok för att nå dem! Vilken känsla det är! 

Jag känner mig på riktigt väldigt tacksam! Nu står 2014 snart framför dörren och jag ska fundera en sista sväng på vilka årsord som ska följa med mig under kommande år!

Tack 2013 - året då jag har ägt som 17!!!