#####it träningspass är ändå träningspass

Nu har jag börjat året med två sådana pass.... Ett var i går när jag var och styrketränade. Gissa på en skala hur tungt/tråkigt/vidrigt det var att ta sig till de där himla gymet och sedan köra ett pass!!! Enda behållningen av det passet förutom att jag övervann mig själv, var att förundrat betrakta en kvinnlig medmotionär som bevisligen aldrig hört talas om sportbh. Hon stod på crosstrainern och hennes behag for som projektiler åt alla håll och kanter... Hallå! Hur kan man leva utan en bra sportbh?

Idag var en ny dag och det stod springa i kalendern.  Sagt och gjort så tog jag på mig löparoutfiten och drog ut i regnet. Ännu en riktig #####it runda. Kände mig svag och seg och varje steg var en plåga. Sådana pass är inte kul. Det hjälpte inte ens att mössan matchade med jackan!

Men när jag sansat mig lite så tänker jag ändå att jag är helt fantastisk som tränar trots att det är tungt och träningsglädjen tillfälligt har gått på semester... Det är tur att det kommer nya träningsdagar och rätt som det är känns det så där galet fantastiskt och då vet jag att jag är glad att jag håller i och fortsätter kämpa.

Idag känner jag mig extra tacksam över att jag omges av mycket inspirerande vänner. Sån´t gör att man orkar kämpa. Jag tänker på Fru M, Fru B, Göteborgaren utan lugg, min fina träningskompis C och en hel massa till. Tack för det!

Nu ska jag lägga mig på soffan en stund och vila innan pulsen kommer göra frivolter! Heja småkronorna!!!

Torsdagsträning

Nyss hemkommen från gymet! Lagom svettig och helt slut, men lycklig, därav flinet...! Tränade bröst idag och pressade mig själv rejält i det nästan helt tomma gymet. Ökade på vikterna i bänkpressen och det kändes härligt bra. Enda smolket i bägaren var att det var hur varmt och svettigt som helst och det gjorde att det var svårt att behålla greppen i hantlar och annat. Kanske läge att investera i handskar...!

En bra träning och jag är riktigt nöjd med mig själv! Jag äger, så är det bara!

Tisdagsträning!

Styrketräning - biceps och mage! Jag gör som min PT har sagt - tempo och att ta ut mig så jag är helt död!
Det är inte samma sak att träna själv, men det går och jag tänker köra på ett tag. Det känns viktigt att stå på egna ben och så småningom kanske jag köper lite nya PT-pass, vi får se....!
En bra träningsdag och jag känner mig stark!!!