fredag 16 september 2011

Fredagsjogg

Har galen träningsvärk efter tisdagens NMT och eftersom jag är lite hostig gick jag inte på NMT:n igår. Istället var jag på Hamburger Börs och tittade på en show - Oslagbart. Det var jätte trevligt. Idag var det dock dags för en lätt jogg...!

Lätt... benen kändes som totala stockar. Men jag tog det lugnt och jag hade absolut kunnat jogga lite längre - blev bara 3 km, men det fick vara nog. Träningen avslutades med armhävningar, sittups och rygglyft. Nu är det sushi, soffan och slappa som gäller!

Trevlig fredag!!!

1 kommentar:

  1. Vi är bara sjuka o sjuka, så det blir inte en gnutta träning från det här hållet. Jag känner mig i alla fall inspirerad av dig...

    SvaraRadera