Den medelålderskvinnan

onsdag 27 juli 2011

Vilodag!

Den medelålderskvinnan: Den här bloggen handlar om mig. Jag är en medelålderskvinna som påbörjat en förändringsresa. Här skriver jag om träning, medelåldern och tankar om livet i stort och smått. Välkommen!

VÄLJA

Jag kan välja nytt, välja till, välja om och välja bort. Det ska jag öva på under 2014.

Min strävan är att jag når målet att vara hälsosam till kropp, själ och ande.

* Snabbare och starkare

* Fortsätta utveckla löpningen

* Prova något nytt

* Hålla i och hålla över tid!

Spring cross april - 6 km terräng

Haglöfs night trail run, 5 km terräng med pannlampa.

Axa Fjällmaraton korta banan 13,4 km

Midnattsloppet, 10 km

Tjurruset oktober, 1o km

Från supertjock soffpotatis till idag - en reseskildring

Ibland behöver man nå sitt absoluta bottenläge innan det vänder, så var det i allafall för mig. Bottenläget kom inte som en blixt från klar...
Veckans lista - veckan då jag blev kär i ett par gröna skor, köpte en ny klänning och har löpardipp!

Veckans uppsida: Lördagens shoppingrunda med bästa dottern. Som jag shoppade... Är nu en lycklig ägare av en Camilla Thulinklänning! H...
Det är inte du som ska skämmas!

Det är inte ditt fel att du blev kränkt och misshandlad både fysiskt och verbalt! Det kan aldrig vara ditt fel! Det kan aldrig vara dit...
Mitt årsord för 2014

Monnah inspirerade mig att börja med årsord för första gången 2012. Då kopierade jag hennes LYFTA och la till EXTREMT KUL . Jag fyllde 50 ...
Jag skiter i det här nu!

Jag ska tusan hacka sönder löparskorna! Det är inte roligt! Jag har lipat mig genom en 5 km runda! Varenda steg var en pina! Jag orkade in...
Mitt årsord 2015

Jag gillar hur vi kan inspirera varandra! Monnah har inspirerat mig att tänka lite annorlunda så fr o m 2012 har jag använt årsord istäl...
Shoppingjogging - vilken kanongrej!

När jag igår kväll föreslog för min väninna C, att vi kunde kombinera att springa och kolla på löparskor, trodde hon att jag skämtade. Me...

Monnah

12 timmar sedan
Träningsglädje

Om att vara mitt i det som många verkar tycka är omöjligt
3 dagar sedan
Yesterday You Said Tomorrow

Sådant som har hänt på senaste
5 år sedan
Alla kan träna

Årskrönika 2015 – allt eller inget
8 år sedan

Temat Enkel. Använder Blogger.